安全工程师考试不仅考验考生的学识更考验考生的韧性。平时的模拟考试无论是考试综合性还是难易度都与正式考试没有可比性,所以不管平时成绩是否理想,考生不要特别在意分数,而要关注这次考试暴露的问题,并及时总结反思,找到产生问题的原因,立即采取措施加以改正,那么这次的不理想就是下次提高成绩的催化剂。当然,必要的心理调节必不可少。具体如何在屡败屡战的情况下逆袭安全工程师考试,请认真阅读大立教育整理的本文,根据自己的情况选择性的采用。
目标清晰
有了清晰的目标定位,才能知道自己的位置和方向,才能在遇到困难时激励自己。当然,目标既要有恒定性又要有渐进性,在一个个近期目标达成后增强自信心,最终实现长远目标,还要防止因目标太过长远而没有行动。当然,制订目标时,考生要选择适合自己的,制订的长远目标和近期目标既不好高骛远,又不自卑贬损,要契合自己的水平。跳一跳能摘到的果子才是适合自己的。
归因合理
美国心理学家韦纳认为,在判断和解释行为结果时,人们会按照控制点、稳定性和可控性3个维度将成败原因归为4方面:能力、努力、任务难度、运气。如果考生将失败归因于努力不够,或测试太难,或运气不好,那么可能在下次考试时会更加努力;如果将失败归因于内部、稳定、不可控的能力因素时,这种对自身能力的根本质疑会让考生产生习得性无助,对学习产生无可奈何的绝望。因此,考生要正确归因,明白通过努力学习是可以提高成绩的,这样才会激发学习动机。
自信执着
完美蜕变需要痛苦的挣扎,恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻,蝴蝶会经历毕生最大的痛苦和孤寂。只有忍受到最后,不轻言放弃,才能领略朝阳和甘露的美好,享受翩翩而飞的美妙。安全工程师考生如同破茧的蝴蝶,要想突破自我,实现质的飞跃,就要多加历练。汗水与泪水铸造辉煌,努力了不一定能赢,但一定要奔着赢去。考生要学习女排精神,心存坚定信念,始终有战胜一切艰难险阻的信心和勇气。只要心中有这样的信念,就能摆正高考复习的心态,在面对失利时仍然不放弃,征服自我,战胜挫折与压力,成为真正的强者。
纵向比较
每次面对模拟成绩,考生要学会理想看待,并能辩证分析问题。每次检测,成绩多少都会有变化,想一直保持同等水平是不太现实的,一般都会有进步或退步。因此,无论成绩进步或稍有落后,考生都要学会多角度看问题,对自己进行纵向比较,看自己进步了还是退步了。如果一味钻牛角尖,会产生沮丧、自卑情结。掌握纵向比较的方法,考生就不会产生较大的心理压力,能以更轻松自然的状态学习,更有利于超越自己,并保持信心,直至超越他人。因此,考生要对自我有清晰的认知和评价,学会与自我比较,发现自己的进步,激励自己继续努力。
安全工程师考试不是百米赛跑,而是一场持久的马拉松比赛,比的是考生在坚持中展现的顽强毅力,努力中呈现的乐观自信。成功需要无数次失败经验的积累,寻找每一次失败的价值,才能尝到成功的滋味。2019年安全工程师备考全新开启,为了帮助考生备考2019年安全工程师,大立教育推出系统精讲班和基础班等精品课程,欢迎各位考生了解咨询>>>