夏季暑热难耐，受气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能处于较低的水平，多数中级安全工程师考生处于一种困倦状态。身心乏累，提不起精神来学习，或已开始学习就犯困，这样学习效率自然不会高。对于这些问题，大立教育整理了一些相关对策，欢迎查阅借鉴。
让自己忙碌起来当你感到无所事事的时候，你会进行一个低蘼的状态，当人开始思考，忙起来的时候，你的大脑开始兴奋，这样就不会产生倦感，其实当有倦意的时候，多走动走动也是一种很不错的选择。
切勿熬夜，注意休息。对成年人而言，大脑集中精力的时间很有限，一般精力高度集中持续1小时时就会容易走神，精神感到些许疲惫，这种时候再继续学下去只会效率低下，更有可能只是做无用功，所以要稍作休息几分钟，调整一下再继续复习效果更佳。虽说考试临近，时间弥足珍贵，考生更应该理性备考，熬夜伤神，避免得不偿失。
多做有氧运动。在职考生夏乏的症状会比其他人群严重许多，这是由于经常待在办公室里呼吸到不新鲜的空气引起的，所以考生在感觉疲劳的时候一定要多起来走动走动，这不仅对身体有好处，还能让你的记忆力越来越好。考前保持好良好的身体状况，不但对备考有意，也不会影响即将到来的考试。如果因为想在考前多点时间学习而搞垮了身体，影响考试，得不偿失。
学会减压和保持乐观心态。很多考生把备考安全工程师考试当做是一种负担，即便有毅力坚持下去，每天在学习的时候都是带着不情愿或是低落的心情的，这样的备考效率自然也是大打折扣。应该要学会对学习产生兴趣，快乐的学习，保持乐观的心态去学习，没有太多的压力和负担，前进起来自然更加轻便。考试时亦是如此，要用平常心看待考试，不要过分执着于成绩，自己尽力了就可以了，大不了重头再来。
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