大立教育

一级建造师 二级建造师 消防工程师 造价工程师 监理工程师 安全工程师 学历提升 企业定制 专家版历年真题 领取学霸笔记 免费服务热线 400-6666-458
建造师培训
建造师培训APP
建造师培训APP

网络课堂手机APP下载

直接扫描左侧二维码下载

同时兼容安卓与苹果系统

大立教育手机端

大立教育手机Web端

1、直接输入 m.daliedu.cn

2、扫描左侧二维码,登陆大立教育官网手机端

大立教育官方微博
大立教育官方微博

大立教育微博在线

马上关注

大立教育官方微博

安全工程师

  • 论坛热点
  • 在线答疑
  • 学员俱乐部
  • 客服中心
全国免费咨询热线
400-6666-458
服务时间:周一至周日
官方QQ群:[点击直接加入]

中级安全工程师考生如何集中注意力专心备考?

发布时间:2020-03-16 17:54:22来源:大立教育点击数:

2020年安全条件审核查询

专业: 手机号码: 立即查询

导读:

  考生往往无法集中注意力专心复习,导致复习效率大打折扣。考生应该怎样应对这种情况呢?要想做到注意力的完全集中并不是一件容易的事,这不仅与个人的天分有关,更需要一些技

  考生往往无法集中注意力专心复习,导致复习效率大打折扣。考生应该怎样应对这种情况呢?要想做到注意力的完全集中并不是一件容易的事,这不仅与个人的天分有关,更需要一些技巧,今天就让大立教育简单地谈谈这些技巧吧!


  培养有规律的生活节奏:这是一个人能够记忆力集中的基础,注意休息,早睡早起,保证拥有充足的睡眠时间,才能确保自己每一时刻的精力充沛,才有可能长时间地专注于某一件事。


  增强体育锻炼:集中注意力是一项高度耗费精力的生命活动,需要一个强壮的体魄来支撑,因此,若想真正做到注意力的高度集中,就必须增强体育运动,有一个健壮的身体。


  应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己定个奖赏,作为学习的报酬,可以依自己的需要和兴趣订立。其次,遇到困难的事情可用假想的敌人和处罚来激励自己。


  因为外界环境而无法集中注意力。如果外界环境嘈杂,是很难进入到状态,集中注意力的,但是,我们周围的环境,并不是总是安静的。这种情况下,我们可以先选择自己特别感兴趣的事情,在面对自己感兴趣的事情的时候,比较容易进入状态。


  应用期限效果集中注意力。首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的事情。其次,对讨厌的事情计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它。最后,设置几个中间站,每个中间站之间注意力最佳。在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象。


  熟悉自己的黄金时刻:黄金时刻是指一个人精力最好,注意力最为集中,做事效率最高的时刻,而不同的人有着不同黄金时刻,因此唯有掌握好自己的黄金时刻,将一天最重要也最难以专注的事情放在这个时刻做,那么你在做事时的整体注意能力也将有所提高。


  提高抗干扰能力:生在尘世当中,外界环境就不可能时时安静顺意,那就需要我们有一定的抗干扰能力,善于忽视外界环境对自己的干扰,无论外界如何嘈杂,当我们要学习时,就要懂得对周围的一切置若罔闻。


  排除内心的干扰,静下心来做手中的事情:内心不平静,有心事,容易走神想其他的事情,是注意力不能够集这就中的重要原因,这就需要我们善于克制那些与学习不相干的兴奋,将自己完全投入学习当中。


  注意力不集中的坏习惯由于是在长期生活中形成的,所以要想改掉并不是一日之功的。考生可以通过练习来逐渐培养全神贯注的能力、观察力,提高注意力、听力、警惕性、感悟力、记忆力、分析和综合能力。


  在考试前报名参加优质的课程学习,是考生建立夯实专业基础提高考试通过率的捷径。大立教育2020年全新的课程体系,可以为考生提供网络面授双驱动的学习优势。基础班、精品A、B班、豪华、至尊套餐班等多种班型的线下课程,可供考生根据自身的工作时间和学习需求进行选择。想要获悉更多课程教学信息,可以点击了解详情

班型课程

  • 基础班
  • 精品班
  • 豪华班
科目 单科费用 全科费用 包含版块 配套资料 报名入口
安全法律知识 面授880元
网授580元
面授2980元
网授1980元
课程导学
教材系统精讲(面授)
基础班内部配套讲义
全真模考卷
大立智能题库
立即报名
安全生产管理知识
安全生产技术
安全生产事故案例分析 面授980元
网授680元
科目 单科费用 全科费用 包含版块 配套资料 报名入口
安全法律知识 面授1380元
网授1080元
面授4980元
网授3980元
课程导学
教材系统精讲(面授)
考点习题精讲(面授)
内部配套讲义
全真模考卷
大立智能题库
立即报名
安全生产管理知识
安全生产技术
安全生产事故案例分析 面授1500元
网授1200元
科目 单科费用 全科费用 包含版块 配套资料 报名入口
安全法律知识 面授1880元
网授1580元
面授6980元
网授5980元
课程导学
教材系统精讲(面授)
考点习题精讲(面授)
考点预测串讲(面授)
预测点睛
内部配套讲义
全真模考卷
点睛资料
大立智能题库
立即报名
安全生产管理知识
安全生产技术
安全生产事故案例分析 面授1980元
网授1680元

热点推荐

大立教育建工培训