有些一级建造师考生复习中爱“走神”,做一些与学习无关的活动;而另一些一建考生,却能目不转睛地盯着教材,纹丝不动地学习。大立教育相信很多考生都对第一种学习状态感到焦虑,并对第二种状态心生向往,那么怎样才能克服注意力不能集中的毛病呢?面对这种情况,大立教育给大家搜集了网友们的建议,集思广益,总有一种方法适合你。
积极思考
研究证明,活动中注意力的稳定和集中与思维的活跃程度成正比,思维越活跃,注意力就越集中、稳定。许多科学家在工作中的注意力的集中和稳定是超强的,他们在工作中常常忘我地思考。
切断你身边的干扰源
让你分心无法集中注意力的东西是什么?是手机?那就在学习时不带手机,或者关机每天只允许自己在三个饭点看看手机处理信息!实在有心心念念的事就先去解决掉,然后安心复习。
牢记目标
牢记目标能使人产生实现目标的渴望,这种渴望既是顽强毅力的源泉,又是集中注意力的内在动因。在学习中,目的越明确,对活动的意义就认识得越清楚,注意力就越能集中、稳定。同时,学习目的明确,态度端正,在活动中就能严格要求自己。这样,每次思想开小差,自己就会有所警觉,把思绪收回来。
环境适宜
学习需要适宜的环境。学习环境应空气清新、光线充足、安静舒适、没有干扰源;在学习时,把各类学习用书、文具放在固定的地方,让自己随手可以拿到,以免中断学习;学习时不宜谈话。在平时的学习生活中,要尽量把自己的学习时间安排在某一特定的时刻。
培养习惯
注意力能否集中也与有没有责任感密切相关,对事有无责任感往往受制于习惯。平时养成了办事具有责任感的习惯,即使在环境不利时,也能毫不费力地集中注意力;而平时养成了草率从事、马马虎虎、心不在焉的劣习,即使在非常安静的环境中也不会安心从事。
榜样力量
如果你每天在追赶一个牛人,即便你没有成为一个跟别人一样优秀的人,最终你也会成为比以前的自己更牛的牛人,因为你奔跑的速度也会提升。找个学霸一起学习,近朱者赤,天天看着他认真学习,你想要也变得和他一样优秀吗?有如此优秀的对比存在,就算是羞愧的力量也能让你好好学习了吧!
当你的目标不明确的时候很容易动力不足,这时候要想想你为什么报考,寻找到能让你必须通过的的理由,写下来放在你随时能看到的地方提醒自己。那么,现在,就召唤出你的学霸之魂吧!
相关阅读:
科目 | 单科费用 | 全科费用 | 包含版块 | 配套资料 | 报名入口 |
---|---|---|---|---|---|
工程经济 | 面授/直播 1000元 网授800元 |
面授/直播 3980元 网授3280元 |
课程导学 夯实细讲 真题解析 精粹强化 深度精讲 模考解析 |
《新学员学习手册》 《学习规划建议书》 《内部配套标准讲义》 《学霸笔记-章节题》 《历年真题及答案解析》 《模考卷及答案解析》 |
立即报名 |
法律法规 | |||||
项目管理 | |||||
建筑实务 | 面授/直播 1200元 网授1000元 |
||||
机电实务 | |||||
市政实务 | |||||
公路实务 | |||||
水利实务 |
科目 | 单科费用 | 全科费用 | 包含版块 | 配套资料 | 报名入口 |
---|---|---|---|---|---|
工程经济 | 面授/直播 2000元 网授1800元 |
面授/直播 7800元 网授6800元 |
课程导学 夯实细讲 真题解析 精粹强化 深度精讲 冲刺串讲 Y题分析 模考解析 |
《新学员学习手册》 《学习规划建议书》 《内部配套标准讲义》 《学霸笔记-章节题》 《高分攻略》 《名师宝典·实务专项》 --建筑《题宝库》 --机电《看图实操》 --市政《风火轮·130问》 --公路《通关宝典》 《巅峰冲刺试卷》 《历年真题及答案解析》 《模考卷及答案解析》 《临考密押资料--点睛资料》 |
立即报名 |
法律法规 | |||||
项目管理 | |||||
建筑实务 | 面授/直播 2500元 网授2200元 |
||||
机电实务 | |||||
市政实务 | |||||
公路实务 | |||||
水利实务 | |||||
铁路实务 | |||||
通广实务 | |||||
矿业实务 |
科目 | 单科费用 | 全科费用 | 包含版块 | 配套资料 | 报名入口 |
---|---|---|---|---|---|
工程经济 | 面授/直播 2800元 网授2400元 |
面授/直播 11800元 网授9800元 |
课程导学 夯实细讲 真题解析 精粹强化 深度精讲 冲刺串讲 Y题分析 模考解析 |
《新学员学习手册》 《学习规划建议书》 《内部配套标准讲义》 《学霸笔记-章节题》 《高分攻略》 《名师宝典·实务专项》 --建筑《题宝库》 --机电《看图实操》 --市政《风火轮·130问》 --公路《通关宝典》 《巅峰冲刺试卷》 《历年真题及答案解析》 《模考卷及答案解析》 《临考密押资料--点睛资料》 |
立即报名 |
法律法规 | |||||
项目管理 | |||||
建筑实务 | 面授/直播 3800元 网授2800元 |
||||
机电实务 | |||||
市政实务 | |||||
公路实务 | |||||
水利实务 | |||||
铁路实务 | |||||
通广实务 | |||||
矿业实务 |
科目 | 单科费用 | 全科费用 | 包含版块 | 配套资料 | 报名入口 |
---|---|---|---|---|---|
工程经济 | 面授/直播 5000元 网授4000元 |
面授/直播 19800元 网授15800元 |
课程导学 夯实细讲 真题解析 精粹强化 深度精讲 冲刺串讲 Y题分析 模考解析 脱产集训 |
《新学员学习手册》 《学习规划建议书》 《内部配套标准讲义》 《学霸笔记-章节题》 《高分攻略》 《名师宝典·实务专项》 --建筑《题宝库》 --机电《看图实操》 --市政《风火轮·130问》 --公路《通关宝典》 《巅峰冲刺试卷》 《历年真题及答案解析》 《模考卷及答案解析》 《临考密押资料--点睛资料》 【集训班专属资料】 |
立即报名 |
法律法规 | |||||
项目管理 | |||||
建筑实务 | 面授/直播 7000元 网授5600元 |
||||
机电实务 | |||||
公路实务 | |||||
市政实务 |