又一篇一级建造师考生背书技巧来了

　　背知识点是每个一级建造师应考生都避免不了的事情，像有些考试科目可能需要考生手不离书的背个好几遍，想想就心生退意。知识点繁多，感觉自己脑容量不够，背不完更记不住，为此而烦恼的考生，不用担心，今天大立教育就想招帮你增强记忆力。

　　利用好记忆高峰期。这个高峰期说的是睡前和早晨起来这两个黄金时段，因为早上醒来之后头脑清醒，而睡前记忆环境相对安静，大脑也不需要接触新的信息了，这个时候背的东西，考生的印象会更加深刻。

　　提高阅读能力，理解了再背，背完后试着复述，都有利于记忆。在背一个知识点的时候，不要让自己陷入死记硬背的被动状态，要尽量让自己处在主动的状态，对所看内容要有自己的态度、看法、情绪在其中，有了思考和想法就会记得更牢固，不管学什么都需要动脑。

　　要把短期记忆转化为长期记忆。初次记忆的知识进入大脑首先是作为短期记忆被存储，它具有记忆时间短、容易被干扰、总容量小的特点。所以一建考生只有不断巩固，多重复和提取，才能让大脑把短期记忆转化为长期记忆。一建考试备考历时一年，需要识记的东西又多，只有长期记忆才能保证考场上的最后一次提取。

　　知识框架是否有序对考生记忆影响不小。一个散布在一大堆记忆材料中的冗长知识点，逐字逐句背诵的效果并不会好，并且注意力被分散，记忆过程会被无形拉长，不利于知识的有序记忆。而一份结构整齐、详略分明的知识框架，有利于记忆过程中的有序编码。所以，梳理知识框架、整理专题、总结笔记的作用都是为了储存整齐，更好地调动提取。

　　大立教育之前也整理过一些提高记忆力的方法，各位一建考生可以择优而用，希望大家在掌握了好的记忆方法后，能解决眼前的困惑，顺利通过考试!

　　为了帮助2019报考一级建造师的学员们能够提分，把握考试命脉。大立教育特推出2019一级建造师全新课程体系，精品班、豪华班、至尊班以及集训班等多种班型的课程层层递进，使考生完成从建立入门基础到夯实专业基础再到考前冲刺的华丽转变!  课程报名有折扣优惠，想要报名取证的考生尽快报名，尽快备考。立即购课>>