2019年一级建造师考生冲刺阶段心理调节战术

　　一级建造师考生在备考的冲刺阶段，应该尽快跳出复习低谷，调整好自己的学习状态。那么，如何在最短的时间内，迅速让自己的状态转向正常的“轨道”呢?大立教育为各位考生提供了2019年一级建造师考生冲刺阶段心理调节战术，下面马上进入正题。

　　首先你要抵消三种情绪：

　　浮躁。这种心理在一建整个复习过程中的表现是不能静下来安心复习，朝前暮后，复习不连贯。这种复习状态不仅造成十分糟糕复习效果，长此以往还会引发更多的负面效果。一级建造师考试与其说是在跟别人竞争，不如说是对自己的挑战。一建考生如果有了这种心理，一定要踏踏实实地静下心来反思一下自己，为自己制定一个周密可行的改进计划，把一建备考的关键一程走好。

　　紧张。这种情绪在临近考前一般都会出现，而这种心理会导致你考生在冲刺复习阶段的复习效率走低，继而引发各种负面效果。像是开始怀疑自身实力、觉得自己做题准确率太低、对比过后开始慌张、看到自己与别人的复习效率有一定的差距，进而产生退缩心理，觉得没信心……这些都容易让人产生放弃的念头。这时候，考生关注这些无关紧要的问题，实际上是在牵绊自己的进程。一建考生只需调整计划，按照自己的计划认真进行就是了。记住，一建考试不仅考查一个人的知识储备和能力素养，同时更是对一个人的信心和毅力的考验。

　　不自信。很多考生想在关键时候放弃一级建造师考试的主要因素是自卑心理。他们通常对自己全盘否定，看不到也找不到自己的优势，也就没有了信心与勇气去迎战考试。大立教育表示，一建考生这个时候切不可把自己关在屋子里，应该让自己出去走走，换换空气和脑筋，将注意力转移到窗外，不再去想与考试有关的任何事情。静下来想一想，自己该怎样做，等自己的心态平稳了，回到房间，看一看鼓舞士气的心灵鸡汤，调解一下自己的心态。

　　好了，先分享这么多吧，希望能对大家有点小小的帮助。有感兴趣的可以继续关注本栏目，大立教育会继续为大家提供一级建造师备考方面的方法、攻略。

　　为了帮助2019报考一级建造师的学员们能够快速提分，把握考试命脉。大立教育特推出2019一级建造师全新课程体系，精品班、豪华班、Y题分析班以及集训班等多种班型的课程层层递进，使考生完成从建立入门基础到夯实专业基础再到考前冲刺的华丽转变!  课程报名有折扣优惠，想要报名取证的考生尽快报名，尽快备考。立即购课>>