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2022年二级造价工程师考前消极心态怎么应对?

发布时间:2022-11-18 15:40:53来源:大立教育点击数:

导读:

不少地区计划中的2022年二级造价工程师考试快要来临了,在考前复习阶段,常有一些考生朋友反映:自己想复习,也知道现在时间已经非常紧张了,但看书就是没有状态,或者一到复习时间就开始烦躁抵触。这是迎考阶段,很多考生身上都常见的消极心态,如果不采取一定的手段消除,那势必会影响到考前复习效果。2022年二级造价工程师考前消极心态怎么应对?考生朋友可以从以下几个方面入手:

  不少地区计划中的2022年二级造价工程师考试快要来临了,在考前复习阶段,常有一些考生朋友反映:自己想复习,也知道现在时间已经非常紧张了,但看书就是没有状态,或者一到复习时间就开始烦躁抵触。这是迎考阶段,很多考生身上都常见的消极心态,如果不采取一定的手段消除,那势必会影响到考前复习效果。2022年二级造价工程师考前消极心态怎么应对?考生朋友可以从以下几个方面入手:


  设定明确的学习目的


  学习就像从河里抽水,动力越足,水流量越大。动力来源于目的,二级造价工程师考前复习阶段也非常的关键,只有树立正确的学习目的,大家才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。


  培养浓厚的学习兴趣。


  兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并且伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,克服心理疲劳的关键所在,有了兴趣,对待二级造价工程师考试复习,大家才会有积极性、自觉性、主动性,才能使自己的心理处于一种良好的竞技状态。


  注意学习的多样化


  书本学习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使在脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将二级造价工程师考试各个科目的内容,交替起来进行复习。


  停止复习适当休息


  如果采用了以上三种方法,仍不能消除心理疲劳,那考生们就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果,反而加重了心理疲劳,在消极心态特别严重的情况下,考生朋友不妨停止二级造价工程师考试复习,或听听音乐、打打羽毛球,或给自己放半天假,这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。


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