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2016年咨询工程师考试最佳复习时间

发布时间:2016-05-24来源:点击数:

导读:

  2016年咨询工程师考试最佳复习时间  研究证明,合理的利用生物钟,掌握最佳学习时间,能有效提高工作效率和学习效率。  一天中什么时候人的记忆力最好呢?什么时候才是最

   2016年咨询工程师考试最佳复习时间

  研究证明,合理的利用生物钟,掌握最佳学习时间,能有效提高工作效率和学习效率。

  一天中什么时候人的记忆力最好呢?什么时候才是最佳学习时间呢?据生理学家研究,人的大脑在一天中有一定的活动规律:

  6—8点:机体休息完毕并进入如兴奋状态,肝脏已将体内的毒素全部排净,头脑清醒,大脑记忆力强,此时进入第一次最佳记忆期。

  8—9点:神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,心脏开足马力工作,精力旺盛,大脑具有严谨、周密的思考能力,可以安排难度大的攻坚内容。

  10—11点:身心处于积极状态,热情将持续到午饭,人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,此时虚度实在可惜。

  12点:人体的全部精力都已调动起来。全身总动员,需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后,对下半天的工作会受到重大影响。

  13—14点:午饭后,精神困倦,白天第一阶段的兴奋期已过,精力消退,进入24小时周期中的第二低潮阶段,此时反应迟缓,有些疲劳,宜适当休息,最好午睡半到一小时。

  15—16点:身体重新改善,感觉器官此时尤其敏感,精神抖擞,试验表明,此时长期记忆效果非常好,可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复,是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻,可以持续数小时。

  17—18点:工作效率更高,体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期,试验显示,这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。

  19—20点:体内能量消耗,情绪不稳,应休息。

  20—21点:大脑又开始活跃,反应迅速,记忆力特别好,直到临睡前为一天中最佳的记忆时期(也是最高效的)。

  22—24点:睡意降临,人体准备休息,细胞修复工作开始。

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  • 协议保过班
  • 系统精讲班
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科目 单科费用 全科费用 保障服务 适用人群 报名入口
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网授1000元
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1.零基础考生;
2.学习主动性差的考生;
3.无法把握考试要点的考生。
备注:有42.1%考生选择此班
立即报名
工程项目组织与管理
项目决策分析与评价 面授1300元
网授1000元
现代咨询方法与实务
科目 单科费用 全科费用 保障服务 适用人群 报名入口
宏观经济政策与发展规划 面授1500元
网授1200元
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全程私人学历助理
量身定制备考方案
全程班主任督导
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1.零基础考生或考试多年;
2.学习主动性差的考生;
3.无法把握考试要点的考生;
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备注:有43%考生选择此班
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工程项目组织与管理
项目决策分析与评价 面授1600元
网授1300元
现代咨询方法与实务
科目 单科费用 全科费用 保障服务 适用人群 报名入口
宏观经济政策与发展规划 面授600元
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零基础,需要稳扎知识点 立即报名
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项目决策分析与评价 面授700元
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现代咨询方法与实务
科目 单科费用 全科费用 保障服务 适用人群 报名入口
宏观经济政策与发展规划 面授600元
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有一定基础,想在考前进行
突击,短时间内把握考点
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