说到和做到是截然不同的两个概念,如果光说不做,一切行动都是以大话嘴炮的形式表现的,那么自己的理想目标再美好伟大也是无法实现的,举例来说,许多考生都有着考取监理工程师证书的梦想,但是在考前的备考阶段,有些考生却是“备考拖延症重症患者”,即便他们有着合理的备考计划,却仅仅将计划中的各项任务在嘴上说说脑子里想想,除了付出行动以外可以说“万事俱备”,如果一直被拖延症阻碍自己,那么最后只会让自己眼睁睁看着其他勤奋付出的考生如愿取证,为了帮助各位尽快解决问题,今天大立教育就为各位介绍几个实用的小窍门。
树立信心提升动力
首先,如果我们在做事的过程中没有良好的动力,那么自然提不起干劲儿不会主动付出努力去完成各项任务,由于监理考试涉及到的考点内容文理兼备,既有不少理论类的法规考点,还有不少工程进度图和公式等理科考点,所以有些考生一想到学习内容那么多难度又不小一下子就失去信心,而一旦考生对自己没有信心认为自己不行做不到,那么那些原本自己力所能及的事情也无法完成,既然历年有不少考生都是从零基础开始,通过自己的努力夯实基础取得成功,那么各位考生就不能认为自己不行,越害怕越容易拖延,只有树立信心敢于付出才能让自己在学习方面取得“零的突破”。
切断干扰避免分心
其次,当在学习过程中各位考生被其他事情干扰的时候,自己的注意力就会从学习上转移开来,而注意力一旦转移,在此后就很难再重新找回原先高度集中的学习状态,学习无状态自然也就容易出现拖延任务的情况,因此,各位考生应该注意在学习时切断所有可能的干扰源,争取让自己在学习过程中可以避免分心始终保持理想的学习状态,这样不仅可以避免自己拖延学习任务的完成,而且能够节省时间提高效率,保证学习进度的正常推进。
一心一意专心做事
最后,许多考生认为备考学习的工作太过于无聊,所以他们更喜欢在学习的同时做一些其他的事情,比如一边听着歌一边完成学习任务,虽然说这样可以减少单纯面对教材习题时产生的烦躁无趣感,但是不良的后果不仅会降低自己的学习效率让自己花费更多的时间,而且还容易让自己分散精力导致学习任务被拖延,比如听着歌曲想着个词,原先的注意力就从学习上转移了,因此,各位考生想要避免学习被拖延,就应该尽量让自己一心一意专心学习,如果感觉学习太过无聊,那么不妨调整自己的学习时间,避免学习时间过长,等到完成规定时间的学习任务时,在听一些歌曲适当放松,这样就能避免自己因为分心而导致任务和时间拖延耽误。
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