月有阴晴圆缺，一级消防工程师考试的备考过程其实就像月亮的变化一样，虽然各位考生都希望自己的备考工作能够一帆风顺地完成，但是在实际的备考过程中，遇到瓶颈阻碍是在所难免的事情，特别是在随着时间的推迟和学习进度不断延伸的时候，在此时遇到难以突破的瓶颈期其实很正常，话虽说如此，但是瓶颈终究是要突破的，不然考生们的学习进度可就要耽搁于此了，今天大立教育就为各位带来一些值得借鉴的方法建议，它们可帮助您在备考阶段顺利突破瓶颈期。
首先，各位考生要清楚备考学习本来就等同于在山路上前进，由于路面是崎岖不平的，所以自己的学习过程有起有伏很正常，如果各位考生发现自己处于“下坡路”的瓶颈期时不必过于着急，因为道路有起有伏，自己的“转折点”可能就在明天，而各位考生在此时需要做的就是调整好自身心理状态，按照之前做好的计划继续付出，等到自身的基础水平达到某一程度的时候就能“猛踩油门一举冲关”，相反，如果因为一时的瓶颈而开始自我放弃，那么原本属于明天的转折点可能永远都到不了了。
其次，除了要调整心态，考生们自身的身体和精神状态也需要调整，因为处于瓶颈期的考生往往都是在备考过程中奋斗一段时间，自己正好处于疲惫状态的“间歇期”中，由于考生当下的状态“不在线”，因此想要突破瓶颈就想要使用“缓兵之计”，暂时放在手中的学习工作让自己适当地放松休息，因为想要取得胜利，己方兵强马壮是一个重要的条件，如果在疲惫的状态下依然不放过自己，那么不仅无法让考生学有所成，而且还会让自己产生极度负面的不良情绪，因此，当各位已经精疲力尽并且学习进度止步不前的时候，就要注意适当放松，等自己的精力得到回复“满血复活”的时候，就是全力一击突破瓶颈的时候。
最后，俗话说“条条大路通罗马”，备考学习的方法多种多样，没有谁会强迫考生必须用某些方法，所以各位考生不要在“一棵树上吊死”，在学习时过于死板，因为这样很容易让考生进入进度缓慢的瓶颈期，如果各位发现自己进度缓慢并且很久不见进展的时候，就要注意适当调整自己的方法，并且在方法的选择上一定要有自己的主见，不要看到别人说怎么学自己就跟着做，因为只有根据自己的习惯，使用一些“顺手”的方法才能让学习工作事半功倍，有助于自己顺利突破瓶颈期。
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