提高2019年一级建造师备考效率的途径　

　　一级建造师考生利用各种方法途径来备考都是为了顺利通过考试的最终目的。顺利过关就意味着必须提高学习成绩，而提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。为了提高学习效率，学习必须讲究方法，今天，大立教育给大家分享的就是提高2019年一级建造师备考效率的途径，希望一建考生能如虎添翼。

　　一、保证充足的睡眠，适当锻炼。早睡早起不熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

　　二、学习时要全神贯注。鱼与熊掌二者不可兼得。学习是学习，休息是休息，把两者区分好。一天到晚伏案苦读，不是良策，到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多考生在边学习边玩手机。学习的时侯要有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、设定学习时间限制。连续长时间的学习会使人产生厌烦情绪，不妨给自己定一些时间限制。可以把时间分成若干个阶段这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

　　四、交替着复习备考科目。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，长时间复习一个科目，学习效率不仅不高还容易疲劳，并且学习效果也很差。

　　五、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。有兴趣能使人认知、理解、记忆处在最佳状态。在兴趣中学习，思维最主动、最活跃，智力和智能都能到进一步的发展。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

　　六、提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

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